unser Training findet immer Mittwochs von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
im Hallenbad Weidenau am Bismarckplatz statt.

Bilder: G. Bach

Hier kannst Du auch gerne als Gast unser Trainig anschauen.
Wenn du direkt mitmachen möchtest, benötigst du idealerweise
Schwimmbadflossen, Tauchmaske und Schnorchel.

Wenn Du dich vorher hier kurz anmeldest, können wir Dir eventuell mit Leihausrüstung weiterhelfen.

Nach dem Training treffen wir uns in unserem Clubheim in der Marienborner Straße 105.

Trainingsplan TCO Hallenbad

Datum

Was

Wer

Bemerkung

27.02.2019

Fifty – fifty

Heidi

Praxis Grundtauchschein Bahn 1 übernimmt Matthias Vitt, gemeinsam mit Michael Biazeck und Frank Preuß

06.03.

Pyramiden schwimmen und tauchen

Günter

13.03.

Partnerübungen

Susi

20.03.

Gemischtes

Heidi

27.03.

Apnoe Training

Micha

03.04.

200 m Bahnen

Heidi

10.04.

Steigerungstraining

Heidi

17.04.

Entspannungstraining

Susi

24.04.

Ausdauertraining

Micha

 

08.05.

Skilltraining

Günter

 

15.05.

Krafttraining

Heidi

 

22.05.

Technik

Günter

 

29.05.

Schwimmabzeichen/Gemischtes

Heidi/Stoni

 

05.06.

Flossenlos glücklich

Günter

:-)