unser Training findet immer Mittwochs von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
im Hallenbad Weidenau am Bismarckplatz statt.

Bilder: G. Bach

Hier kannst Du auch gerne als Gast unser Trainig anschauen.
Wenn du direkt mitmachen möchtest, benötigst du idealerweise
Schwimmbadflossen, Tauchmaske und Schnorchel.

Wenn Du dich vorher hier kurz anmeldest, können wir Dir eventuell mit Leihausrüstung weiterhelfen.

Nach dem Training treffen wir uns in unserem Clubheim in der Marienborner Straße 105.

Trainingsplan TCO Hallenbad

Datum

Trainingseinheit

Trainer

26.02.

Apnoeverlängerung

Heidi

04.03.

Steigerungstraining

Angie

11.03.

Geschicklichkeit u.W.

Günter

18.03.

Kurzstreckentraining

Heidi

25.03.

Partnerübungen

Susi

01.04.

CMAS ABC Übungen für alle

Heidi

08.04.

Langstreckentraining

Günter

15.04.

Intervalltraining

Heidi

22.04.

Pyramidentraining

Heidi

29.04.

Gemischtes

Susi

06.05.

CMA ABC Übungen für alle

Günter

13.05.

Schwimmen und Tauchen gemischt

Angie

20.05.

Querbahnen

Heidi

27.05.

Krafttraining

Günter