Trainingsplan TCO Hallenbad

Datum

Was

Wer

Bemerkung

27.02.2019

Fifty – fifty

Heidi

Praxis Grundtauchschein Bahn 1 übernimmt Matthias Vitt, gemeinsam mit Michael Biazeck und Frank Preuß

06.03.

Pyramiden schwimmen und tauchen

Günter

13.03.

Partnerübungen

Susi

20.03.

Gemischtes

Heidi

27.03.

Apnoe Training

Micha

03.04.

200 m Bahnen

Heidi

10.04.

Steigerungstraining

Heidi

17.04.

Entspannungstraining

Susi

24.04.

Ausdauertraining

Micha

 

08.05.

Skilltraining

Günter

 

15.05.

Krafttraining

Heidi

 

22.05.

Technik

Günter

 

29.05.

Schwimmabzeichen/Gemischtes

Heidi/Stoni

 

05.06.

Flossenlos glücklich

Günter

 :-)